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Ep 6. El camino espiritual. Con Rubén Jiménez, de El Sendero de Rubén.

Om101 Podcast El Sendero de Rubén

En este episodio tenemos el enorme placer de charlar con Rubén Jiménez, creador de El Sendero de Rubén, canal de YouTube, que más tarde creció como libro y ahora es tan bien un podcast. El Sendero es un espacio para el autoconocimiento en el que Rubén reflexiona y comparte sus experiencias  y descubrimientos sobre una gran variedad de temas, desde psicología a filosofía, alimentación, crecimiento personal y espiritual.

Una de las virtudes de Rubén es su capacidad de explicar de manera sencilla y cercana conceptos que en un inicio pueden parecer complejos o elevados. Por eso, hemos invitado a Rubén al podcast a hablar de espiritualidad. Y las expectativas se han cumplido. Porque para Rubén, el camino de la espiritualidad no es más que el camino de la vida. Así de simple.

Conversamos sobre espiritualidad y su práctica, hábitos que nos ayuden a conectar con nosotros, reflexionamos sobre el juego de la vida, creatividad, el miedo, el futuro del planeta…

Pero antes de empezar la entrevista, hemos pedido a Rubén que nos guiara en un ejercicio de respiración. Te lo explicamos aquí para que no te pierdas: inspiramos en 2 tiempos,  sostenemos en 2, expiramos en 4 y sostenemos en 2. Sencillo y eficaz.

Esperamos que esta charla te resulte interesante y que te inspire a vivir una vida más consciente y, como dice Rubén, más sutil y con más luz.

Puedes escuchar este podcast en los siguientes canales:

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Notas del Podcast

  • RunbenGuo es el proyecto de fotografía, video y YouTube de Rubén.
  • El Sendero de Rubén nació como canal de YouTube, ahora también es un libro y un podcast.
  • Además puedes disfrutar de las fotazas de Rubén y otros contenidos que comparte en su perfil de Instagram.
  • Rubén hace referencia a Platón quien en tu “teoría del conocimiento (o teoría de la reminiscencia)” propuso que el conocimiento no se adquiría, sino que se recordaba. Aquí la explicación de la Wiki.
  • También mencionamos la “teoría del simulación”, la cual propone que la realidad es una simulación. Es una teoría que, aunque probablemente no se pueda probar nunca, cada vez tiene más adeptos, incluidos científicos famosos, como Neil deGrasse o Tom Campbell, y otras personalidades conocidas, como Elon Musk. Aquí te dejamos un video cortito donde Elon comparte su punto de vista sobre esta teoría.
  • Rubén nombra a Emilio Carrillo varias cuando hablamos de espiritualidad. Así que hemos investigado un poco más y hemos encontrado esta conferencia de Emilio super-interesante.
  • La “respiración de trance consciente” es una de las herramientas preferidas de Rubén para desbloquear, energetizar, deshacer nudos o simplemente para sentirse a gusto. En este video Rubén entrevista a Tom Woodfin, creador de esta técnica. En su web encontrarás un montón de audios para la práctica.
  • Estos son los 3 libros que nos recomienda Rubén:

“Vive el momento presente como si fuera un recuerdo. Todo se vuelve especial

– Rubén

Esperamos que hayas disfrutado del podcast. Aquí puedes ver otros episodios que hemos grabado.

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