Author: Om101

Om101_Mareo_Rodriguez

Mareo Rodríguez, la materia es luz condensada

«Mi trabajo explora la fuerza de la topografía y el territorio natural, concebido como un manto energético, vivo, latente y en constante movimiento; estratificación epidérmica labrada por el tiempo, con un lenguaje telúrico que emerge, pulsa y genera diferentes tensiones revelándose a través del paisaje.»   ​El trabajo de Mareo Rodríguez, entre lo espiritual y lo sublime, investiga el proceso de fragmentación, transformación y expansión de la energía en el tiempo, de cómo se desprende y aligera en la búsqueda hacia el origen.  Para el artista el arte es un lenguaje y una línea directa de comunicación con una fuente superior. Y así es, a través de sus dos líneas de proyecto dentro de su proceso de creación entre pintura y escultura; abre canal para materializar y transmitir ese mensaje. Expansión triángulo Acrílico en canvas Frequencies Series Plexiglass negro en panel de madera 23.62 x 15.75 inches (60 x 40 cm)   Expansion Series – Ice Escultura de poliestireno sobre panel de madera 60 x 60 x 10 cm   Expansion Series Lava negra en Plexiglas 40 …

Om101_Calendario_Color_Frutas_Verduras-11_Noviembre

Mapa de color, frutas y verduras, mes de noviembre

Así es noviembre. / Aguacate / Kiwi / Lima / Limón / Mandarina / Naranja / Acelga / Batata / Brócoli / Cardo / Champiñón / Col / Coliflor / Endibia / Espinaca  / Lechuga / Nabo / Puerro  / Rábano / Remolacha / Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.

Om101 Podcast Vivir sin plástico

Ep 5. Cómo vivir sin plástico. Con Patricia y Fer, de Vivir sin plástico.

En este episodio tenemos el placer de contar con Patricia Reina y Fernando Gómez, responsables del blog Vivir sin plástico y autores del libro con el mismo nombre. Patri y Fer se propusieron en 2015 vivir sin plástico y documentar este gran reto en un blog, sin mayores pretensiones que ir compartiendo sus avances y dificultades. El blog se fue popularizando, empezaron a tener más presencia en redes sociales, luego vino un Ted Talk, a inicios de 2019 publicaron el libro mencionado, abrieron su canal de YouTube y poco a poco se han ido convirtiendo en referentes del consumo responsable y sostenible. En broma, les presentamos como superhéroes, ya que nos parece una auténtica proeza ser capaces de vivir (casi)sin plástico en los tiempos actuales. Ellos, que son muy modestos, prefieren denominarse supercabezones. En el episodio descubrirás la historia de Patri y Fer, sus motivaciones para vivir sin plástico y, lo más importante, un montón de información útil para reducir el uso de plástico de manera sencilla. Esperamos que disfrutes del capítulo y que te …

Gonzalo Maciel, proyecto Horizonte

“De dónde venimos? Quiénes somos? A dónde vamos?” Es posible que muchas personas se hayan hecho esas preguntas mientras contemplaban el horizonte. Quizá las respuestas estén en el cielo, por eso creo que muchos, como yo, las buscan ahí. –   Así presenta Gonzalo Maciel, artista argentino, el proyecto Horizonte, en el que genera un sinfín de sensaciones cromáticas a través de las leyes de la física, con el recurso plástico de la luz. Porción de cielo, 2018 Secuencias de luces de 1,28 en loop. Backlight, LEDs RGB, acrílico y madera. El color funciona como canal a un marco de reflexión emocional. Tras observar la riqueza visual de la paleta de color que obtiene el artista en sus fotografías como resultado de sumar luz, con luz, Horizontes nos traslada a un plano íntimo en el que indagamos en nuestras propias emociones. Como afirmaba  J.W.Goethe, ‘la percepción del color no sólo es subjetiva, sino también, sujeta a la experiencia’. El color incide en nuestro temperamento, estados de ánimo, en nuestras emociones. ¿Existirá una posibilidad de unir todos …

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Mapa de color, frutas y verduras, mes de octubre

Así es octubre. / Kiwi / Acelga / Batata / Brócoli/ Calabaza / Cebolla / Col / Endibia / Espinaca  / Lechuga / Puerro  / Rábano / Remolacha / Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.

Om101 Podcast Pasión por la cocina. Con Raquel Bernácer, de Alimentarte.

Ep 4. Pasión por la cocina. Con Raquel Bernácer, de Alimentarte.

En este nuevo episodio tenemos la suerte de contar con Raquel Bernácer, dietista-nutricionista, experta en educación alimentaria y amante de la cocina. Raquel es la creadora de Alimentarte, un blog de cocina maravilloso donde nos enseña que comer rico y sano son totalmente compatibles. También es colaboradora habitual de El Comidista y dirige e imparte un curso online de Habilidades Culinarias para Dietistas-Nutricionistas. Además Raquel es autora del libro “Aprende a Desayunar – Recetas saludables para empezar el día con energía” del que escribimos hace unos meses en este artículo. Tras los podcasts con Baptiste y Charuca, queríamos acabar nuestra serie de episodios de septiembre sobre propósito y pasión en el trabajo, con el punto de vista de Raquel, quien acaba de dejar su trabajo estable para lanzarse a la aventura de emprender. En la entrevista Raquel nos cuenta que sufrió un burn-out (en español, el síndrome del trabajador quemado), una depresión que le llevó a tener que parar durante casi un año. El mindfulness, la terapia psicológica y reconectar con su verdadera pasión, la cocina …

Apps meditar Headspace Calm Insight Timer

Las 3 mejores apps para meditar

Existe una gran variedad de herramientas y contenido audiovisual en internet para meditar. Por nuestra experiencia personal, las apps de meditación son una gran ayuda tanto para iniciarse como para ser constantes en la práctica. Siguiendo el espíritu minimalista de Om101, aquí os traemos solo una pequeña selección de las que para nosotros son las mejores apps de meditación. Headspace Junto con Calm, Headspace es la app de meditación más utilizada del mundo. Ofrece una gran variedad de prácticas, para todos los niveles y para una gran variedad de objetivos (control del estrés, relajación para dormir, mejora de la productividad, etc.). Personalmente preferimos a Headspace que a Calm porque, como siempre explicamos, meditación y relajación son cosas diferentes, y en este artículo te estamos recomendando apps de meditación, no de relajación. Aunque Calm también ofrece meditaciones, es más bien una app de relajación, como su nombre indica, que incluye otro tipo de contenidos como música y relatos en audio. Headspace ofrece algunas meditaciones gratuitas pero la mayoría de su contenido es de pago. El coste …

Om101 Podcast Charuca

Ep 3. Cómo ser la jefa de tu vida y conectar con tu propósito. Con Charuca.

En este episodio tenemos el honor y el placer de conversar con Charo Vargas, más conocida como Charuca, su marca personal. Charo es diseñadora gráfica e ilustradora que en 2014 creó su propia marca de papelería. Charo encontró en la papelería una gran herramienta de desarrollo personal. Es lo que ella denomina la «papelterapia». Actualmente su labor como comunicadora dentro del crecimiento personal ha trascendido el papel, y a través de las redes sociales, su podcast y su futura escuela online, Charuca ayuda a miles de mujeres a sentirse más jefas de sus vidas. Descubrimos a una mujer poderosa, valiente y jefa de su vida, incluso y especialmente, en tiempos adversos. Porque como dice Charo “ser jefa de tu vida es sentirte que eres tú quien conduce tu nave, aunque a veces te toca atravesar paisajes que no son los que más te apetecen, pero la nave la estás llevando tú”. Hablamos de propósito, de reconectar con el amor por nuestro trabajo, de creencias limitantes, de energía vital, de autoconocimiento, de servir, de creatividad. Puedes …

Om101_Calendario_Color_Frutas_Verduras-09_Septiembre

Mapa de color, frutas y verduras, mes de septiembre

Así es septiembre. / Frambuesa / Granada / Higo / Manzana/ Melocotón / Melón / Mora / Berenjena / Pera  / Tomate / Uva  /Acelga / Calabaza / Lechuga / Cebolla / Endibia / Espinaca/ Maíz / Judía / Pepino / Pimiento / Puerro/ Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.