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Om101 acaba con el saboteador dentro de ti

Acaba con el saboteador dentro de ti, por Hervé Da Costa

Es difícil pensar positivamente sobre el éxito si lo percibes como más obligaciones a tu vida ya de por sí ocupada. Tienes que preocuparte por tus deudas, tu jefe (e incluso tal vez en el jefe de tu jefe), la economía, el mundo contaminado, el futuro incierto, tus hijos, tus suegros, alguna enfermedad ocasional, tus frustraciones, tus fatigas, tu peso, tal vez si necesitas dormir más o hacer más deporte o dejar de fumar, encargarte de los emails de trabajo, atender a innumerables reuniones, encontrar la manera de pagar tus facturas, mejorar algunas relaciones personales, ver el siguiente episodio de la serie que sigues… y la lista continúa.  A todo esto le tenemos que añadir nuestro pasado y el impacto mental del mismo: creencias limitantes, heridas pasadas, traumas, miedos y experiencias negativas difíciles de pasar página.  Y ahora le sumamos la influencia de nuestro status social y entorno cultural, la educación recibida, la buena y la mala. Y peor aún si cabe, añadimos también toda la gente quien rechazará nuestras nuevas ideas, los detractores que …

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Mapa de color, frutas y verduras, mes de julio

Así es julio. / Albaricoque / Frambuesa / Fresa / Melocotón / Melón / Mora / Nectarina / Pera / Sandía / Tomate / Acelga / Ajo / Berenjena / Calabacín / Judía / Lechuga / Patata / Pepino / Pimiento / Remolacha / Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.

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Gesa Lange – En el semicírculo junto a la lámpara

En el semicírculo junto a la lámpara. Título original Im halbkreise leben der lampe. Se trata del libro de dibujos de la artista de Gesa Lange, que plantea una reflexión sobre el tiempo como materia prima e espacios intangibles. __ En el semicírculo al lado de la lámpara está diseñado como una construcción compleja que invita al espectador a reflexionar sobre los conceptos de lo visible y lo invisible. El título aclara esta intención. Si enciende una lámpara en la oscuridad, de repente aparece un paisaje, que termina abruptamente en el límite del semicírculo luminoso generado por la lámpara. En este paisaje semicircular, son visibles las cosas que habían estado a la sombra hasta entonces. Del mismo modo, Lange se esfuerza por iluminar, enfatizar o visualizar lo que estaba oculto en la oscuridad, o lo suficientemente claro incluso en el estado iluminado para ser ignorado por nuestra conciencia, aunque nuestra mirada podría captarlo. Extracto del texto del libro, escrito por Mela Dávila Freire __ Los dibujos multicapa se presentaron en un juego basado en la instalación en la galería Marstall Ahrensburg,   …

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Mapa de color, frutas y verduras, mes de junio

Así es junio. / Albaricoque / Cereza / Frambuesa / Fresa / Sandía / Acelga / Ajo / Calabacín / Endibia / Judía / Lechuga / Patata / Pepino / Pimiento / Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.

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Día Mundial de los Océanos | ¿Cómo reducir el consumo de plástico?

El 8 de Junio es el Día Mundial de los Océanos. Celebramos este día para recordar a todo el mundo el gran papel que los océanos juegan en nuestras vidas. Son los pulmones de nuestro planeta, que generan la mayoría del oxígeno que respiramos. Asimismo, sirve para concienciar a la opinión pública sobre las consecuencias que la actividad humana tiene para los océanos y para poner en marcha un movimiento mundial ciudadano a favor de los océanos.   El día mundial de los océanos quiere movilizar y unir a la población mundial entorno al objetivo de la gestión sostenible de los océanos, fuente importante de alimentos y medicinas y una parte esencial de la biosfera. En definitiva, esta celebración es un buen motivo para celebrar juntos la belleza, la riqueza y el potencial de los océanos. Acabar con la contaminación por plásticos Este año, la campaña mundial “Play It Out” tiene el objetivo de acabar con la contaminación por plásticos. Décadas de un uso excesivo y el aumento del consumo de plásticos de un solo …

Om101 Las 5 etapas del desarrollo espiritual Borja Vilaseca

Las 5 etapas del desarrollo espiritual

A lo largo de nuestra existencia vivimos un sinfín de experiencias que afloran nuevos sentimientos y pensamientos, y que van forjando nuestra forma de ser, de pensar, nuestros valores, nuestros sueños, nuestros miedos. Algunos de nosotros tomamos consciencia y parte activa de este desarrollo, avanzamos en nuestro camino espiritual. Otros permanecemos dormidos, menos conectados de nuestra transformación permanente e inevitable. Cada vez más somos de los primeros, de los que decidimos emprender la aventura del desarrollo espiritual. Lo hacemos desde la valentía porque no es un camino sencillo. Está lleno de obstáculos, a veces reculamos, a veces nos sentimos estancados. Afrontamos nuestras heridas más profundas, cuestionamos nuestras creencias más arraigadas y nos ponemos delante nuestros mayores miedos. Y lo hacemos también desde la humildad, conscientes de lo mucho que nos queda por crecer, aprendiendo de aquellos que han avanzado un poquito más y respetando a aquellos que no han decidido emprender este camino. Podrás encontrar en libros y en internet multitud de explicaciones diferentes sobre este proceso de crecimiento, con diferentes etapas y de estados …

OM101 El Camino Espiritual Cómo ser más espiritual

El camino espiritual | Cómo ser más espiritual

Ser espiritual es mucho más sencillo de lo se puede pensar. No hace falta viajar a la India, leer ciertos libros o realizar ciertas prácticas. Si haces algo de esto y te funciona, perfecto. Pero no es necesario. Como el camino espiritual es un camino de autoconocimiento, no existe una receta única para ser más espiritual. Existen tantos caminos en el desarrollo espiritual como personas, porque la espiritualidad solo se puede entender desde la experiencia y cada experiencia es única. Expertos en desarrollo personal, gurús, coaches y comunicadores aportan una gran variedad de herramientas y caminos diferentes. Primero porque explican lo que a ellos les ha funcionado y como cada uno es diferente, sus soluciones también lo son. Segundo porque intentan aportar la mayor variedad de recursos para que cada uno de nosotros pueda experimentar y descubrir qué es lo que más resuena con nosotros, lo que mejor nos funciona. Y lamentablemente, en ocasiones, existe un tercer motivo que son fines comerciales. Porque decir lo mismo que los demás no vende. La industria del desarrollo …

Que es la espiritualidad que significa ser espiritual

¿Qué es la espiritualidad? | ¿Qué significa ser espiritual?

¿Qué es la espiritualidad? Si has escuchado o leído con anterioridad algo relacionado con espiritualidad, te habrás dado cuenta que no existe una única respuesta clara y concisa a esta pregunta. Estas son algunas de las definiciones de espiritualidad recogidas en Taking Charge: “La espiritualidad es el aspecto de la humanidad que se refiere a la forma en la que los individuos buscan y expresan sentido y propósito, y la forma en la que experiencian su conectividad con el momento presente, consigo mismo, con otros, con la naturaleza, y con lo significativo o sagrado.” De Christina Puchalski, MD, Directora del Instituto George Washington por la Espiritualidad y Salud. “Espiritualidad significa cualquier experiencia pensada para poner en contacto experimentador con lo divino, en otras palabras, no solo una experiencia que se percibe como significativa (meaningful)”. De Mario Beauregard y Denyse O’Leary, investigadores y autores de “El Cerebro Espiritual”. “La dimensión espiritual intenta estar en harmonía con el universo, busca respuestas sobre lo infinito y se convierte en una cuestión crucial cuando la persona sufre de estrés emocional, …

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Guía Básica de Espiritualidad – Espiritualidad 101

Vivimos tiempos de cambios profundos en la sociedad. Un nuevo paradigma está floreciendo y somos muy afortunados de estar viviéndolo. Las nuevas generaciones son más afortunadas aún porque ellas vivirán la consolidación de este cambio. La espiritualidad es un movimiento imparable.   Cada vez somos más los que despertamos del sueño del racionalismo y el materialismo. Cada vez somos más los que decepcionados y hartos de la agotadora búsqueda material (un aumento de sueldo, la primera casa, el primer coche, un nuevo ascenso profesional, otra casa más grande, el segundo coche,…) iniciamos otro camino radicalmente opuesto: la búsqueda interior. El racionalismo y el materialismo han traído un progreso incuestionable a la sociedad. Somos conscientes de la infinidad de problemas y retos que este mundo tiene por delante (pobreza, desigualdad, cambio climático entre muchos otros), pero en general la calidad de vida en la mayoría del mundo es infinitamente superior a la de hace apenas 100 años, en una historia de la humanidad que se remonta a más de 10000. Sin embargo, este progreso material ha …

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Mapa de color, frutas y verduras, mes de mayo

Así es mayo. / Albaricoque / Cereza / Fresa / Acelga / Alcachofa / Endibia / Espárragos / Guisantes / Haba / Lechuga / Zanahoria / Es salud, es bolsillo y es medio ambiente. En Om101 estamos muy a favor de consumir productos de temporada. Justo son recogidos en su momento de maduración natural, reconocemos el sabor y agradecemos su intensidad, reducimos la huella ecológica, favorecemos la economía local y su precio es coherente. Disfrutamos de los mapas de color que la naturaleza crea cada mes, observamos el ritmo cromático y vamos con él.